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文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140123000010KK01584


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禪宗六祖 惠能大師可以讓43位弟子明心見性,非常偉大!現代的人有優點、有缺點。以前的人善良老實,一般認為容易反璞歸真,但缺點是比較容易一個蘿蔔一個坑。那現在的人呢?比較辛苦的就是易受汙染,但優點是什麼呢?頭腦的思辨力很強,參佛理會參得比較好,較容易通達佛理。所以拉來補去,講起來以前的人跟現在的人又差不多,但都可以見性!障礙在哪裡?就是我執、法執,及沒有全力以赴。 師父指的全力以赴,不是拋家棄子叫全力以赴,家裡什麼都不要了叫全力以赴,那是不用智慧,不可以。我們的工作、職務要做好來,做工作也是一種修行。面對同事、上司、老闆、下屬,我們是如何去面對,這就是修行,這就是真行實證!不是在精舍裡面心量那麼大,大家都那麼圓滿,所有的同修都是師姐、師兄,出去就拿一把關刀,上司講兩句話就回嗆,對下屬不慈悲,那不圓滿,合不到如來。


以下文章來自: http://blogwuming.blogspot.rs/2016/09/blog-post.html


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我是一個情緒很容易焦慮,浮躁,心定不下來的人。以前的我,根本不知道什麼叫靜坐。我工作能力很強,可是回到家,常常心情很不好,甚至憂鬱。
家人很愛念我,又很會吵架,氣氛很糟糕。我很容易被家人影響。
雖然我常假裝很堅強,沒事,可是我自己覺得很不開心。因為我太緊繃了,這讓我變得很沒耐心,脾氣容易暴躁發火,我平常都是用壓抑忍耐,但是到了一個極點,很容易就會爆掉。

找過身心科醫師,可是能幫的很有限,就是開開藥,鼓勵你幾句,也不能幹嘛。
對我情感的焦慮症,憂鬱症,緊繃症狀,我是覺得幫助不大。
而且,我自己並不想當藥罐子,為了解決情緒問題,變成藥物依賴。我不喜歡這樣。

我一直很注意有沒有不用藥物,可以改善情緒的方法。
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